over Mij
Ik ben Stan Stoevelaar, 24 jaar en inmiddels ruim vier jaar gecertificeerd personal trainer en coach. Sport en bewegen spelen al mijn hele leven een grote rol. In 2016 kwam ik voor het eerst in aanraking met fitness en kickboksen, een combinatie die tot op de dag van vandaag perfect bij mij past.
Ik ben gemotiveerd, gedisciplineerd en resultaatgericht in mijn eigen trainingen, en diezelfde instelling neem ik mee in de begeleiding van mijn sporters. Ik haal veel voldoening uit het helpen van anderen en het delen van mijn kennis en ervaring. Iedereen traint op zijn eigen tempo en niveau, en juist daarin ligt mijn kracht: luisteren, aanpassen en begeleiden op een manier die werkt én vol te houden is.
Voor mij moet trainen niet aanvoelen als een verplichting, maar als iets waar je energie van krijgt. Daarom zorg ik voor trainingen die uitdagend zijn, maar ook leuk blijven.
Mijn diensten
Personal training
Personal training is 1 op 1 begeleiding waarbij de trainingen volledig zijn afgestemd op jou doelen, wensen en niveau.
Groepslessen
In onze groepslessen dagen we elkaar uit, zetten we samen stappen vooruit en halen we het maximale uit elke training.
Kickboksen
Kickboksen brengt kracht, techniek en conditie samen in uitdagende trainingen waarbij controle en progressie centraal staan.
Mijn ervaring
Ik heb ruim vier jaar ervaring als trainer en coach en heb gewerkt met een brede en diverse doelgroep. In de afgelopen jaren heb ik sporters begeleid van verschillende leeftijden en niveaus, van beginners tot gevorderden. Hierdoor weet ik hoe belangrijk het is om trainingen op maat af te stemmen op het individu.
Veilig en verantwoord trainen staat altijd centraal. Ik heb ruime ervaring in het aanleren van de juiste basistechnieken, het opbouwen van kracht en conditie en het begeleiden van sporters bij herstel na blessures. Ook blessurepreventie speelt een belangrijke rol, zodat klachten in de toekomst effectief worden voorkomen.
Mijn expertise ligt voornamelijk op het gebied van spiermassa opbouwen en het vergroten van spierkracht. Daarnaast ondersteun ik sporters bij het afvallen, het verbeteren van de algemene fitheid, conditie en flexibiliteit en het verminderen van stress. Door mijn eigen sportachtergrond en jarenlange ervaring kan ik trainingen doelgericht opbouwen, met aandacht voor techniek, progressie en belastbaarheid.
Klaar om in jezelf te investeren?
Precision Performance is er voor wie geen
standaard accepteert!